1、耐心傾聽。孩子發脾氣時,家長需保持情緒冷靜,不要一來就強行製止、訓斥、指責或勸慰,應耐心地傾聽,注意孩子的語言訴求和身體語言的表達。
2、認同情緒表達。發脾氣是一種情緒發泄,家長不宜壓製孩子的情緒表達,理解孩子鬧情緒的原因,正確引導其合適的表達方式,如畫畫、打枕頭或被子等柔軟的物品。
3、尋找發脾氣的原因。待孩子情緒穩定後,家長應心平氣和地去了解孩子的真實心理。
4、對症處理。在明確孩子發脾氣的原因後,對孩子正當、合理的需求,家長應主動、盡量滿足,對不合理的要求,建議父母正確引導孩子,不可一味滿足。
5、事後處理。當孩子發脾氣的次數減少時,家長應注意表揚和適當獎勵,以促進其情緒管理。對於仍然發脾氣的孩子,家長應指導其情緒表達和管理。
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